冬练太早易诱发心脑血管疾病
近期门诊量集中科室：心血管内科
门诊人数：高峰时段日门诊突破200人(数据来自无锡市二院)医生说病：据无锡市人民医院心血管内科主任医师吴小庆介绍，冬季之所以是心脑血管疾病的高发期，主要是由于早晚温差大，人的心脏负荷加重，容易引起脑部缺血。人们在此时容易感到胸痛、憋气或是头晕、麻木，这都是人体对天气变化的一系列“应急反应”，是正常的。对于那些对环境温度变化耐受性较差的人或是原本就有心脑血管疾病的患者来说，一旦受到冷空气刺激，血管骤然收缩，导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，血管内的毒性物质难以排出，极易诱发心脑血管疾病的发作和复发。
记者提示：记者注意到，去心血管内科就诊的患者中，有不少是习惯晨练的老年人。吴小庆解释,冬天夜间血液流速慢、血黏稠度高,晨起后突然运动,极易诱发心脑血管疾病。因此,寒潮来临时最好不要在清晨气温较低时晨练。要合理安排运动时间和运动量,如可在太阳升起后、下午温度较高时在向阳背风处锻炼,或在室内做适当运动。(记者 黄人杰), http://www.100md.com
门诊人数：高峰时段日门诊突破200人(数据来自无锡市二院)医生说病：据无锡市人民医院心血管内科主任医师吴小庆介绍，冬季之所以是心脑血管疾病的高发期，主要是由于早晚温差大，人的心脏负荷加重，容易引起脑部缺血。人们在此时容易感到胸痛、憋气或是头晕、麻木，这都是人体对天气变化的一系列“应急反应”，是正常的。对于那些对环境温度变化耐受性较差的人或是原本就有心脑血管疾病的患者来说，一旦受到冷空气刺激，血管骤然收缩，导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，血管内的毒性物质难以排出，极易诱发心脑血管疾病的发作和复发。
记者提示：记者注意到，去心血管内科就诊的患者中，有不少是习惯晨练的老年人。吴小庆解释,冬天夜间血液流速慢、血黏稠度高,晨起后突然运动,极易诱发心脑血管疾病。因此,寒潮来临时最好不要在清晨气温较低时晨练。要合理安排运动时间和运动量,如可在太阳升起后、下午温度较高时在向阳背风处锻炼,或在室内做适当运动。(记者 黄人杰), http://www.100md.com